健康是一個選擇
健康並非一場僥倖,而是一個只能由你作出決定的選擇。
2 Aug 2016
易感性(一)
此為學術性文章,只建議了解順勢療法(Homeopathy)易感性(susceptibility)人士閱讀。
課堂講到一個人的易感性會吸引著最渴望的東西,像一個真空吸引器,例如一個人好想飲奶茶,最終可能上癮,變得被控制。那麼,人渴望著空氣、水、食物,又是不是上癮呢?如何判斷易感性的渴求是好、是壞呢?
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1 Feb 2016
咖啡提神,疲累的惡性旋渦
咖啡,以及其他利尿劑(茶、糖、酒精)會令身體脫水,而且排出鉀和鎂。它們會刺激身體,令身體處於壓力狀態(例如咖啡提神),身體就會保留更多的鈉去提升血壓,去應付壓力狀態。因此,鈉就會更容易進入細胞內,本來細胞內鉀高鈉低的環境就會失衡。
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